نخ دندان کشیدن ممکن است خطر سکته مغزی و ضربان نامنظم قلب را کاهش دهد!

مقدمه

به گفته انجمن قلب آمریکا تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نخ دندان کشیدن منظم نه تنها برای سلامت دهان و دندان مفید است، بلکه ممکن است خطر سکته مغزی و ضربان نامنظم قلب را نیز کاهش دهد. این یافته‌ها که در کنفرانس بین‌المللی سکته مغزی انجمن سکته مغزی آمریکا ارائه شده‌اند، بر اهمیت بهداشت دهان و دندان در حفظ سلامت کلی بدن تأکید می‌کنند. در این مقاله، به بررسی جزئیات این تحقیق و تأثیر نخ دندان کشیدن بر کاهش خطر سکته مغزی و ضربان نامنظم قلب می‌پردازیم.

جزئیات تحقیق

این مطالعه که توسط دکتر ساویک سن، استاد و رئیس بخش نورولوژی دانشگاه کارولینای جنوبی در کلمبیا رهبری شده است، شامل ۶۲۷۸ شرکت‌کننده بود که به سؤالاتی درباره استفاده از نخ دندان در خانه پاسخ داده بودند. حدود ۶۵٪ از شرکت‌کنندگان گزارش دادند که حداقل هفته‌ای یک بار از نخ دندان استفاده می‌کنند.

شرکت‌کنندگان به مدت ۲۵ سال تحت نظر قرار گرفتند تا بررسی شود آیا دچار فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یا سکته مغزی ایسکمیک شده‌اند یا خیر. سکته مغزی ایسکمیک زمانی رخ می‌دهد که یک رگ خونی در مغز مسدود شود. محققان همچنین خطر انواع خاصی از سکته مغزی ایسکمیک را بررسی کردند: سکته‌های ترومبوتیک (ناشی از لخته خون در شریان‌های بزرگ مغز)، سکته‌های کاردیوآمبولیک (ناشی از لخته‌ای که از قلب به مغز می‌رسد) و سکته‌های لاکونار (لخته‌هایی که در شریان‌های کوچک عمق مغز ایجاد می‌شوند).

نتایج تحقیق

در مقایسه با افرادی که از نخ دندان استفاده نمی‌کردند، افرادی که نخ دندان می‌کشیدند، ۲۲٪ خطر کمتری برای سکته مغزی ایسکمیک، ۴۴٪ خطر کمتری برای سکته‌های کاردیوآمبولیک و ۱۲٪ خطر کمتری برای فیبریلاسیون دهلیزی داشتند. فیبریلاسیون دهلیزی در ۲۰٪ از شرکت‌کنندگان مطالعه مشاهده شد. با این حال، این تحلیل هیچ ارتباطی بین نخ دندان کشیدن و سکته‌های ترومبوتیک یا لاکونار نشان نداد.

تأثیر نخ دندان بر التهاب و سلامت عروق

دکتر سن توضیح می‌دهد که نخ دندان کشیدن عفونت‌های دهانی و بیماری‌های لثه را کاهش می‌دهد، که هر دو با التهاب مرتبط هستند. از آنجایی که التهاب می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، منطقی است که اگر افراد به طور منظم نخ دندان بکشند، ممکن است خطر سکته مغزی و فیبریلاسیون دهلیزی نیز کاهش یابد.

نظرات متخصصان

دکتر کارن فوری، متخصص نورولوژی در دانشگاه براون در پراویدنس، رود آیلند، بیان می‌کند که تعجب نمی‌کند اگر نخ دندان کشیدن به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند. او می‌گوید: “نخ دندان کشیدن به از بین بردن بقایای غذایی بین دندان‌ها کمک می‌کند که ممکن است مسواک به تنهایی قادر به پاک‌کردن آن‌ها نباشد. مواد غذایی باقی‌مانده یا دانه‌ها می‌توانند باعث التهاب لثه شوند و به یک حالت التهابی سیستمیک منجر شوند که ممکن است سلامت رگ‌های خونی را تحت تأثیر قرار دهد.”

با این حال، دکتر فوری از این که مطالعه هیچ ارتباطی بین نخ دندان کشیدن و سکته‌های ترومبوتیک پیدا نکرده است، تعجب کرد. او می‌گوید: “من فکر می‌کردم که این نوع سکته بیشترین کاهش را داشته باشد. ممکن است افرادی که دچار سکته‌های ترومبوتیک می‌شوند، به دلیل وجود شواهدی از آترواسکلروز در شریان‌ها، تحت مراقبت‌های شدیدتری قرار گرفته‌اند.”

تفاوت بین افرادی که نخ دندان می‌کشند و آن‌هایی که نمی‌کشند

دکتر فوری همچنین اشاره می‌کند که کاهش خطر سکته ممکن است ناشی از “تفاوت‌های اساسی بین افرادی که نخ دندان می‌کشند و آن‌هایی که نمی‌کشند” باشد. او می‌گوید: “۶۵٪ افرادی که نخ دندان می‌کشند، ممکن است افرادی باشند که توصیه‌های دندانپزشکان و پزشکان خود را دنبال می‌کنند و به جزئیات کوچک حفظ سلامت توجه دارند. آن‌ها ممکن است با ۳۵٪ افرادی که نخ دندان نمی‌کشند، تفاوت داشته باشند، که ممکن است کمتر به توصیه‌ها عمل کنند یا عوامل سبک زندگی یا پزشکی دیگری داشته باشند که باعث کاهش پایبندی آن‌ها می‌شود.”

نکات مهم برای پیشگیری از سکته مغزی

دکتر فوری تأکید می‌کند که مدیریت فشار خون و کلسترول، حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی سالم و خواب کافی همگی گام‌های مهمی هستند که افراد می‌توانند برای پیشگیری از سکته مغزی بردارند. اما این مطالعه جدید نشان می‌دهد که “سلامت دندان‌ها نیز مهم است. این یک پیام مهم است و چیزی است که مردم به آن توجه نمی‌کنند. بسیاری از افراد بهداشت دهان و دندان خود را نادیده می‌گیرند، و امیدواریم این مطالعه توجه را به این موضوع جلب کند که بهداشت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت کلی است.”

جمع‌بندی

این مطالعه بر اهمیت نخ دندان کشیدن به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم تأکید می‌کند. نخ دندان کشیدن منظم نه تنها سلامت دهان و دندان را بهبود می‌بخشد، بلکه ممکن است خطر سکته مغزی و ضربان نامنظم قلب را نیز کاهش دهد. با توجه به این یافته‌ها، مراقبت از سلامت دهان و دندان باید به عنوان یک اولویت در برنامه‌های بهداشتی افراد قرار گیرد.

در شهر مراغه مرکز دندانپزشکی دکتر فربد سیفی و دکتر فرزانه داشخانه یکی از مجهز ترین مراکز تخصصی مشاوره و درمان بیماری های لثه و دندان به شمار می  آید. برای رزرو وقت و مشاره دقیق تر می توانید با شماه تلفن ۰۴۱۳۷۲۲۳۰۰۳ تماس حاصل فرمایید. همچنین سایر راه های تماس را می توانید در صفحه تماس با ما مشاهده کنید. برای مشاهده آموزش ها و روزمرگی های مطب نیز میتوانید پیج دکتر فربد سیفی در اینستاگرام و پیج دکتر فرزانه داشخانه در اینستاگرام را دنبال کنید.